» » » Польза совместного сна ребенка и мамы

Польза совместного сна ребенка и мамы

Польза совместного сна ребенка и мамы
Каждый родитель хочет, что его ребеночек рос здоровым и умным. А, как известно, для эмоционального и физического развития, важен полноценный сон. Чем же так полезен сон для малыша? Многим:

Во-первых, нормализуется работа мозга. Во время, так называемой, активной фазы сна мозг запоминает информацию, которую он получил днем. Во время пассивной фазы происходит своеобразная подготовка к восприятию новой.

Во-вторых, как утверждают специалисты, у детей, которые спят крепко и долго, прекрасно развивается эмоциональная память. Они менее капризные и плаксивые.

В-третьих, полноценный ночной сон наполняет малышей хорошим здоровьем и отличным иммунитетом. К тому же, как бы это не казалось вам удивительным, хороший сон уменьшает риск получения многочисленных травм днем. А все потому, что выспавшийся ребенок менее импульсивен.

В-четвертых, как оказывается, сон влияет на вес ребенка. Малыши, которые спят менее 12-ти часов в сутки, в школьном возрасте часто сталкиваются с ожирением.

В-пятых, полноценный сон полезен и тем, что позволяет ребенку быстрее налаживать контакт с другими детьми, к тому же ему легче дается учеба и решение жизненных проблем.

Итак, понятно, что важно создать все условия для действительно хорошего сна малыша. И здесь многие бы спросили: «Быть может, лучше спать вместе с ребенком, как это советуют многие в последнее время?»

«За» и «против» совместного сна мамы с ребенком

Для кого-то современный сон родителей и детей может показаться чем-то вроде нововведения. Но в действительности еще со времен жизни пещерного человека мамы спали рядом с грудными малышами. В настоящее же время мы повсеместно можем встретить активную пропаганду самостоятельности в воспитании детей. Неудивительно, отчего многие приветствуют раздельные сон. Хотя уже есть и те, кто никак не могут отказаться от ночных детских объятий и в дошкольном возрасте. Во всем важно соблюдать грамотный подход.

Что дает совместный сон с малышом?

1. Комфорт для новорожденного

Маленькие дети особенно нуждаются в быстром удовлетворении их физиологических потребностей. Для них жизненно необходимо чувствовать внутренний комфорт. Проведя девять месяцев в животике мамы, малышу хочется также ощущать уют и безопасность. А попадая в новый, незнакомый для него мир, он пугается. Мама – вот кто может дать то, в чем так нуждается малыш.

Доступность грудного кормления играет самую важную роль для малыша в удовлетворении его физиологических потребностей.

Кроме этого тепло материнского тела стимулирует механизмы регулирования дыхания грудничка, его температуры, циклов пробуждения.

2. Ночные кормления – секрет достаточно количества молока.

Все здравомыслящие мамы хотят как можно дольше продлить грудное вскармливание. А когда в груди мало молока, сделать это непросто. Отсюда возникает страх не выполнить материнский долг, женские истерики, которые отражаются на психологическом здоровье малыша и всей семьи.

Совместный сон позволяет наладить длительное и действительно успешное кормление грудью. Ребенок может кушать молочко, не просыпаясь, что в свою очередь обеспечивает нужное количество молока на весь следующий день.

3. Отдых для родителей

Все родители знают, что с появлением малыша о полноценном отдыхе приходится забыть. Дни наполнены суетой и выполнением ряда обязанностей, ночи – «забегами» к кровати грудничка, чтобы упокоить его плач.

Совместный сон позволяет полноценно высыпаться папам и экономит силы мам, которые не приходит вскакивать с теплых кроватей и проводить часы, укачивая на руках кричащего ребенка.

Почему некоторые родители не могут/не хотят спать с маленькими детьми?

Одни считают, что мама, переворачиваясь во мне, может придавить малыша. Сложно себе представить подобное, зная, что у матери в крови заложена программа инстинктивной защита своего дитя.

Другие говорят, что совместный сон с детьми не позволяет исполнять супружеские обязанности. Но ведь для этого совсем не обязательно «воевать» за кровать.

Третьи опасаются, что и в школьном возрасте ребенок будет хотеть спать с родителями. Но как показывает практика, при правильном подходе не составляет труда переложить малыша в его отдельную кроватку.

В любом случае каждая семья должна сама решить для себя вопрос: спать совместно или раздельно с ребенком. Но при принятии данного решения важно руководствоваться в первую очередь интересами малыша.

Зоя Гегеня

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.

Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Коментарі:

Додати відгук